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No existe una “personalidad innata” asertiva o no asertiva, la conducta asertiva se aprende por imitación y refuerzo, es asegurar, se compone de lo que se nos ha transmitido como modelos de comportamiento, pero sea nuestro núcleo deudo, escolar o profesional.

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Posturas corporales: La manera en que nos mantenemos y movemos nuestro cuerpo, lo que puede indicar actitudes y estados emocionales.

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La capacidad de leer y objetar a estas señales es fundamental para el rendimiento individual y colectivo.

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No juzgues ni interrumpas y si lo ves necesario, repite lo que has escuchado para asegurarte de que has entendido correctamente. Y no olvides validar los sentimientos de la otra persona reconociendo su experiencia emocional. Ejemplo:

Si aún no lo hemos dejado claro, enfatizaremos nuevamente que unas sólidas habilidades de comunicación interpersonal pueden marcar una diferencia positiva en muchas áreas de la vida. Por ejemplo un

Del Greco propone el modelo bidireccional en el que explica las diferencias entre conducta asertiva, Comunicación auténtica no asertiva y agresiva. En 1985 Becker y Heimberg crean el test conductual de Asertividad para personas deprimidas.

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La comunicación interpersonal es fundamental en nuestras vidas, luego que nos permite establecer y amparar relaciones personales y profesionales saludables. Al comunicarnos de modo efectiva, podemos transmitir nuestras ideas de guisa clara, comprender a los demás, resolver conflictos y construir confianza.

Háptica. Se produce mediante el contacto físico que se establece con otros con distintos fines, como reanimar un mensaje verbal o comunicar algo sin tener que decirlo.